Bạn có biết, súp lơ là một trong những loại rau củ được lọt top 14 loại rau bổ dưỡng nhất trên trái đất (theo healthline.com). Súp lơ xanh chứa nhiều vitamin K, C và nhiều chất chống oxy hóa giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính và ung thư. Món súp lơ chiên xù lành mạnh này là một trong những gợi ý để bổ sung loại rau siêu tốt này vào khẩu phần ăn uống của gia đình bạn!
Khoai Tây Tẩm Gia Vị Nướng Kiểu Âu
Thay vì ăn khoai chiên tẩm bơ tỏi hay đường, mật ong, hãy thử đổi vị với món khoai nướng kiểu Âu này nhé! Đây là một sự lựa chọn vô cùng lành mạnh khi chỉ dùng tới vài giọt dầu olive hoặc không....