Nếu chỉ có 20 phút cho bữa sáng mà lại chẳng muốn ăn uống quá tạm bợ, gợi ý này xứng đáng để bạn lưu lại và thực hiện ngay. Chỉ với vài lát vỏ bánh tortilla có thể mua sẵn trong mọi siêu thị, nướng cùng trứng “đúc” phô mai, thêm rau chân vịt (cải bó xôi) cùng cà chua, tất cả tạo nên một món ăn không chỉ rất ngon mà còn vô cùng bổ dưỡng và đủ chất. Chẳng khiến bạn mất nhiều thời gian khi chế biến nhưng lại cung cấp đủ năng lượng cho bạn trong cả ngày dài.
Khoai Tây Tẩm Gia Vị Nướng Kiểu Âu
Thay vì ăn khoai chiên tẩm bơ tỏi hay đường, mật ong, hãy thử đổi vị với món khoai nướng kiểu Âu này nhé! Đây là một sự lựa chọn vô cùng lành mạnh khi chỉ dùng tới vài giọt dầu olive hoặc không....