Bạn có biết, lycopene – chất chống oxy hóa tạo nên màu đỏ đặc trưng cho cà chua đã được chứng minh là có tác dụng hấp thụ bức xạ từ tia UVA và UVB, giúp bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và chống lão hóa. Vậy nên, một bữa sáng với cà chua có thể coi là thứ kem chống nắng tự nhiên tốt và đơn giản nhất bạn có thể nạp cho cơ thể trước khi ra khỏi nhà đấy!
Hãy thử ngay món cà chua nhồi trứng siêu đơn giản và siêu nhanh này cho bữa sáng đủ chất dinh dưỡng nhé!