Công thức và bài viết do nhóm Phát triển công thức Kitchen Art thực hiện

Xem thêm >>

SINH TỐ CHUỐI YẾN MẠCH

SINH TỐ CHUỐI YẾN MẠCH

Yến mạch là một loại ngũ cốc được trồng quanh năm tại các nước ôn đới. Với hàm lượng các chất dinh dưỡng cao, yến mạch hiện nay đã và đang được sử dụng phổ biến trong việc làm đẹp và giảm cân.
Yến mạch có nhiều chất xơ và chất xơ hòa tan cùng với hàm lượng protein cao, nên tạo cảm giác no lâu, kiềm hãm được cơn giảm ăn, thúc đẩy đốt cháy mỡ, giúp cho cơ thể thon gọn. Các vitamin và khoáng chất trong yến mạch hỗ trợ cho làn da luôn khỏe mạnh và mịn màng. Kết hợp yến mạch cùng vị ngọt tự nhiên của chuối sẽ làm nên một món sinh tố bổ dưỡng, cho bạn một vóc dáng thon gọn mà không hề kém phần ngon miệng! Một lý sinh tố chuối yến mạch đã bao gồm đầy đủ dưỡng chất để thay thế được cho bữa sáng của bạn rồi đấy.

Comments

SINH TỐ CHUỐI YẾN MẠCH

Nguyên liệuMua tất cả nguyên liệu

Dụng cụ cần thiếtMua tất cả dụng cụ

Cách làm

  • Ngâm yến mạch vào sữa trong khoảng 5 đến 10 phút cho yến mạch nở ra, mềm hơn
  • Bóc vỏ chuối, thái lát mỏng
  • Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố rồi xay mịn.
  • Đổ ra cốc và thưởng thức ngay!

Comments