Yến mạch được xem là nữ hoàng của các loại ngũ cốc, giàu các chất đạm tự nhiên, chất béo không bão hòa, vitamin và các chất chống lão hoá. Trong Kitchen Art homechef series số đặc biệt hôm nay, Chi Anh và Hạnh Mai (beauty blogger tại mailovesbeauty) mong muốn chia sẻ với các bạn những công thức nấu nướng và tip làm đẹp lành mạnh, nhanh chóng với chính ngũ cốc này.
Từ sữa yến mạch, bạn dễ dàng thực hiện pudding hạt chia bổ dưỡng, tốt cho tiêu hoá, đẹp da và chống lão hoá. KA hi vọng mọi thành viên gia đình đều yêu thích món tráng miệng dễ làm này.
Video hướng dẫn:
